Aripi de Păun și Forța Granitului
Combină eleganța și stabilitatea în fiecare mișcare de yoga.
Combină eleganța și stabilitatea în fiecare mișcare de yoga.
Tehnici de respirație pentru alinierea corpului și a minții.
Poziții inspirate de echilibrul natural și stabilitatea rocilor.
Ghidare atentă pentru o practică sigură și eficientă.
Șase posturi pentru flexibilitate, forță și echilibru profund.
Rotiri line pentru mobilitatea coloanei și relaxare.
Postură fermă pentru stabilitate și forță în picioare.
Întinderi laterale pentru flexibilitate și coordonare.
Poziții de balans pentru echilibru și centerare.
Serii fluide pentru revitalizare și calm interior.
Posturi statice pentru întărirea nucleului și echilibru.
Programe adaptate, instructori dedicați și program flexibil.
Exerciții calibrate pe nevoile tale unice.
Instructori certificați și pasionați de holistic.
Sesiuni online sau față-în-față, orar personalizabil.
Completează formularul și începe călătoria spre echilibru.
